dengue : वरदान है यह फाइबर से भरपूर यह डेंगू मरीजों के लिए यह फल, जबरदस्त मिलता है इससे फायदा 

mahendra india news, new delhi 

आज कल डेंगू के मरीज काफी बढ़ रहे हैं। बता दें कि डेंगू एक मच्छर जनित बीमारी है जो डेंगू वायरस के कारण होती है।  यह वायरस एडिस एजिप्टी नामक मच्छर के काटने से फैलता है, यह मच्छर आमतौर पर दिन के दौरान काटते हैं। डेंगू के लक्षण आमतौर पर संक्रमण के तीन से-14 दिनों के भीतर विकसित होते हैं। ये भी देखने में आया है कि कई मामलों में डेंगू के गंभीर संक्रमण विकसित हो सकता है। इससे डेंगू हेमोरेजिक फीवर कहा जाता है। इसमें ज्यादा ब्लीडिंग, लो ब्लड प्रेशर और ऑर्गन फेलियर जैसी जटिलताएं भी हो सकती हैं। 

आपको ये भी बता दें कि डेंगू से ठीक होने के लिए मरीजों को खास तरह की डाइट फॉलो करनी पड़ती है। जिसमें तमाम तरह के फल और सब्जियां शामिल होती हैं। अगर डेंगू का समय पर उपचार किया जाए तो जल्द ही राहत मिलेगी। अगर जल्द राहत मिले। इनमें से एक का फल है कीवी,  यह साइज में तो छोटा होता है, यह काफी गुणकारी होता है। यह कई बड़े-बड़े फायदे पहुंचाता है। 

ये भी बता दें कि कीवी डेंगू मरीजों में कई तरह से मदद कर सकता है। इनमें विटामिन सी, विटामिन ई, पोटेशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। यह पोषक तत्व डेंगू के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। 

कीवी फाइबर से भरपूर
आपको ये भी बता दें कि कीवी में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो पाचन को स्वस्थ रखने में मदद करता है। डेंगू बुखार से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती है। फाइबर का सेवन पाचन को ठीक करने और कब्ज से राहत पाने में मदद करता है। इसी के साथ साथ कीवी विटामिन सी और विटामिन ई में भी फायदा होता है, जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है और डेंगू के कारण होने वाली सूचन में योगदान दे सकता है)

कीवी में विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो प्रतिरोधक क्षमता सिस्टम को बूस्ट करने में मदद कर सकते हैं। इससे संक्रमण से लडऩे में मदद मिल सकती है)

इसी के साथ साथ कीवी में पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। इससे दिल की बीमारी के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।