SIRSAजेसीडी मेमोरियल कॉलेज में सहज योग पर विस्तार व्याख्यान का आयोजन,जीवन जीने की सकारात्मक शैली है सहज योग:  डॉ. जय प्रकाश

Mahendra india news, new delhi

 जेसीडी मेमोरियल कॉलेज, सिरसा के माता हरकी देवी ऑडिटोरियम में शनिवार को सहज योग पर एक  विस्तार व्याख्यान का आयोजन किया गया इस कार्यक्रम का आयोजन सहज योग परिवार सिरसा टीम द्वारा किया गया, जिसका उद्देश्य विद्यार्थियों और शिक्षकों को सहज योग की सरल साधना पद्धति और उसके लाभों से परिचित कराना था। कार्यक्रम की शुरुआत सहज योग परिवार सिरसा टीम द्वारा भक्ति भजनों की मनमोहक प्रस्तुति से हुई। इस प्रस्तुति का नेतृत्व ऑस्ट्रिया से आईं दीदी अन्ना ने किया।

 विशेष आकर्षण तब देखने को मिला जब उन्होंने हिंदी में भजन प्रस्तुत कर सभी का दिल जीत लिया। उनके साथ उनके सहयोगी कृष्ण कुमार और सचिन भी उपस्थित रहे। इस प्रस्तुति से भारतीय संस्कृति और आध्यात्मिकता के प्रति उनका गहरा लगाव स्पष्ट झलका।

 

इस मौके पर कार्यक्रम के मुख्य अतिथि व जेसीडी विद्यापीठ के महानिदेशक डॉ. जय प्रकाश ने सभी का स्वागत करते हुए कहा कि सहज योग केवल ध्यान या साधना की विधि भर नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की एक सकारात्मक शैली है, जो व्यक्ति को मानसिक रूप से स्पष्ट दृष्टिकोण प्रदान करती है, भावनात्मक रूप से संतुलित बनाती है और शारीरिक रूप से सशक्त करती है।

 उन्होंने कहा कि वर्तमान समय की भागदौड़ और तनावपूर्ण जीवनशैली में सहज योग का अभ्यास विद्यार्थियों और शिक्षकों दोनों के लिए अत्यंत उपयोगी है, क्योंकि यह एकाग्रता, आत्मविश्वास और धैर्य विकसित करता है। उन्होंने दीदी अन्ना की विशेष सराहना की कि विदेशी होते हुए भी उन्होंने हिंदी में भजनों के माध्यम से सबके साथ आत्मीयता का संबंध स्थापित किया।

 

इसके पश्चात सहज योग टीम सिरसा ने उपस्थित विद्यार्थियों व शिक्षकों को सहज योग की अवधारणा और इसके व्यावहारिक लाभों के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने बताया कि सहज योग न केवल तनाव को कम करता है, बल्कि मानसिक शांति, आत्मविश्वास और जीवन में संतुलन स्थापित करने में भी सहायक है। टीम ने स्लाइडों के माध्यम से सरल ध्यान तकनीकों का प्रदर्शन किया और सभी को इसे अनुभव करने के लिए कहा।

 

इस मोके पर शिक्षकगण और छात्र-छात्राओं ने सक्रिय रूप से भाग लिया। कार्यक्रम के दौरान उपस्थित सभी सहज योग की सकारात्मक ऊर्जा से अभिभूत दिखाई दिए।

कार्यक्रम के अंत में डॉ. जय प्रकाश ने सभी को स्मृति चिन्ह भेंट कर सम्मानित किया।

कॉलेज प्रशासन ने सहज योग परिवार सिरसा टीम को उनके प्रेरणादायक प्रयासों के लिए धन्यवाद किया और भविष्य में ऐसे आयोजनों को निरंतर जारी रखने की प्रतिबद्धता जताई।