घर परिवार सूर्य नमस्कार अभियान के तहत संगम स्कूल भरोखां व 9 टू 1 स्कॉलर्स हैवन स्कूल में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम आयोजित
हरियाणा के सिरसा में स्कूलों में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है। संपूर्ण भारतवर्ष में इस वर्ष स्वामी विवेकानंद जयंती 12 जनवरी से महर्षि स्वामी सरस्वती जयंती 12 फरवरी तक आयोजित होने वाले हर घर परिवार सूर्य नमस्कार अभियान के तहत संगम स्कूल भरोखां में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए विद्यालय के मुख्य अध्यापक छगन सेठी ने बच्चों को बताया कि योग से न केवल शरीर में लचीलापन और मजबूती बढ़ती है बल्कि इससे तनाव और चिंता भी कम होने के साथ-साथ हमारा आत्मविश्वास भी बढ़ता है और नकारात्मक विचारों से मुक्ति मिलती है। योग द्वारा जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण मिलता है और योग करने वाले के चेहरे पर सदैव खुशी और संतुष्टि दिखाई देती है। अत: हम सभी को योग में ज्यादा से ज्यादा भाग लेना चाहिए। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागी विद्यार्थियों को पुरस्कार देकर स मानित किया गया।
9 टू 1 स्कॉलर्स हैवन स्कूल में विद्यार्थियों ने सूर्य नमस्कार की दी प्रस्तुति
सिरसा जिले के गांव सिकंदरपुर स्थित 9 टू 1 स्कॉलर्स हैवन स्कूल में सूर्य नमस्कार करवाया गया। जिसमें स्कूल की अध्यापिका सीमा मलिक ने बच्चों को सूर्य नमस्कार के महत्व के बारे में बताया और साथ-साथ बच्चों को क्रियाएं करके भी दिखाई। सभी बच्चों ने हर्ष और उल्लास से बढ़-चढ़कर भाग लिया। स्कूल के प्रधानाचार्या डा. अंजु शर्मा तथा निर्देशिका मिस नेहा शर्मा ने छात्र-छात्राओं को जीवन में सूर्य नमस्कार के (12 आसनों) के बारे में बताया कि यह आसान हमारे लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। जैसे प्रणाम आसन, भुजंगासन, पर्वतासन, अष्टांग नमस्कार, हस्तपादाआसान, हस्त उत्तानासन, अश्व संचालन, दंडासन, अधोमुख श्वानासन आदि। इसके साथ उन्होंने बताया कि सूर्य नमस्कार का अ यास सुबह सूर्योदय से पहले करना सबसे अच्छा होता है, इससे शारीरिक और मानसिक शक्ति, अपने शरीर पर बेहतर नियंत्रण, मन की शांति, संतुलित ऊर्जा और आंतरिक शांति जैसे कई लाभों का अनुभव होता है। सूर्य नमस्कार आपको अधिक जागरूक बनाने की एक शक्तिशाली तकनीक है।