स्वामी विवेकानंद स्पोर्ट्स एंड डिफेन्स एकेडमी, अरनियांवाली में 15 दिवसीय योग शिविर की शुरुआत

स्वामी विवेकानंद स्पोर्ट्स एंड डिफेन्स एकेडमी, अरनियांवाली में 15 दिवसीय योग शिविर की शुरुआत उत्साहपूर्ण माहौल में की गई। इस शिविर का उद्देश्य ग्रामीण क्षेत्र में स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ाना, युवाओं में मानसिक व शारीरिक संतुलन स्थापित करना तथा जीवनशैली में सकारात्मक परिवर्तन लाना है।

शिविर के मुख्य अतिथि राजेंद्र , सरपंच ने दीप प्रज्वलन कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। अपने संबोधन में उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन को अनुशासित और स्वस्थ बनाने का मार्ग है। उन्होंने क्षेत्र के युवाओं व वरिष्ठ नागरिकों से शिविर का अधिक से अधिक लाभ उठाने की अपील भी की।

शिविर का संचालन मुख्य योग शिक्षक भगवाना राम शर्मा द्वारा किया जा रहा है। उन्होंने प्रथम दिवस में सभी प्रतिभागियों को प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, शारीरिक आसनों तथा ध्यान की प्रारंभिक विधियों का अभ्यास करवाया। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास से तनाव में कमी, एकाग्रता में वृद्धि तथा शरीर में ऊर्जा का संचार होता है।

कार्यक्रम में बड़ी संख्या में स्थानीय ग्रामीण, महिलाएँ, युवा एवं विद्यालयों के विद्यार्थी उपस्थित रहे। प्रतिभागियों में विशेष उत्साह देखने को मिला। आगे के दिनों में शिविर में उन्नत योग तकनीकों, स्वास्थ्य जागरूकता वार्ताओं तथा जीवनशैली सुधार सत्रों का भी आयोजन किया जाएगा।

एकेडमी की ओर से बताया गया कि इस प्रकार के शिविरों का उद्देश्य समाज में स्वस्थ वातावरण को बढ़ावा देना तथा युवाओं को व्यसन मुक्त एवं फिटनेस-ओरिएंटेड जीवनशैली की ओर प्रेरित करना है।