अगर आपको आंखों की जलन ने कर दिया है परेशान तो, इस तरह पाएं राहत

mahendra india news, new delhi
आज के समय में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो गया है। कई बार एयर क्वालिटी इंडेक्स बढऩे से बहुत से लोगों के आंखों में जलन हो जाती है। इसी के साथ आंखों को स्क्रीन, पॉल्यूटेंट और तरह की खतरनाक वस्तुओं के हवाले कर देते हैं। इसी को लेकर आंखों में खुजली, लाल होना और जलन पैदा होने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जब आंखों में दिक्कतें आ जाए तो डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज करना मुश्किल हो जाता है। 

अगर आपकी आंखों में जलन हो तो यह घरेलू उपाय करें
खीरे की स्लाइस 
आपको बता दें कि अगर खीरे के स्लाइस जलन से भरी और दिक्कतें आंखों के लिए एक सदियों पुराना उपाय है, खीरे में नेचुरल एंटी-इंफ्लेमंट्री प्रॉपर्टीज पाई जाती है। जो सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है. आप खीरे को स्लाइस काटकर आंखों पर रखें इससे जलन से छुटकारा मिल जाएगा। 

टी बैग्स 
अगर कैमोमाइल और ग्रीन टी बैग अपने सूदिंग क्वालिटीज के लिए जाने जाते हैं, उन्हें गर्म पानी में डुबोने के बाद ठंडा कर दें। इसके बाद फिर अपनी पलकों पर टी बैग रखें, चाय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट सूजन को कम कर सकते हैं और आंखों के राहत पहुंचा सकते हैं। 

गुलाब जल 
आपको बता दें कि गुलाब जल आंखों की जलन के लिए एक आरामदायक और प्राकृतिक उपचार है. आप एक कॉटन बॉल या पैड को गुलाब जल में भिगोएं और इसे अपनी बंद पलकों पर रखें। यह जलन को दूर करने और आपकी आंखों को ताजगी देने में सहायता करते हैं।