श्री लॉर्ड गणेश चंद्रमणि चैरिटेबल ट्रस्ट ने दिया स्वस्थ रहने का संदेश

mahendra india news, new delhi
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्री लॉर्ड गणेश चंद्रमणि चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा सिरसा शहर के सी-ब्लॉक स्थित पार्क में योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर का उद्देश्य लोगों को योग के प्रति जागरूक करना तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। योग शिविर में महिलाओं, पुरुषों, युवाओं एवं वरिष्ठ नागरिकों ने भाग लिया। प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास किया। इस दौरान योग के शारीरिक एवं मानसिक लाभों की जानकारी भी दी गई।

ट्रस्ट के पदाधिकारियों ने कहा कि वर्तमान भागदौड़ भरे जीवन में योग तनाव को कम करने और शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे प्रभावी माध्यम है। उन्होंने लोगों से नियमित रूप से योग करने और अपने परिवार के सदस्यों को भी इसके लिए प्रेरित करने का आह्वान किया। योग शिविर के माध्यम से ट्रस्ट ने नागरिकों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने तथा नियमित व्यायाम और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संदेश दिया। उपस्थित लोगों ने इस पहल की सराहना करते हुए भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रम आयोजित करने की मांग की। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने स्वस्थ जीवन और नियमित योगाभ्यास का संकल्प लिया।