काला नमक, हींग और अजवाइन का पानी पीने से शरीर को मिलते हैं गजब के फायदें, जानकर हो जाएंगे हैरान
आज के समय सेहत पर ध्यान देना बहुत ही जरूरी हो गया है। इसके लिए सबसे जरूरी होता है खानपान। इसी कड़ी में काला नमक, अजवाइन, हींग औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. सेहत से जुड़ी कई परेशनियों को दूर रखता है।
डा. ऊर्जा सचदेवा ने बताया कि अगर आप अजवाइन, काला नमक और हींग का पानी पीते हैं, तो आपको गजब के फायदे मिलते हैं।
उन्होंने बताया कि अजवाइन, काला नमक और हींग का पानी खाली पेट पीने से पेट से जुड़ी परेशानी दूर रहती है। हींग और काले नमक, अजवाइन का पानी खाली पेट पीने से मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है।
आपको बता दें कि इन अजवाइन, काला नमक और हींग को मिलाकर इसका पानी पीने से बढ़ते वजन को कम कर सकते हैं। इसी के साथ ही ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए भी आपको रोजाना इसका पानी पीना चाहिए।
हींग और अजवाइन का पानी पीने से सर्दी, जुकाम, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है।
नोट: ये खबर केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है, इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की सहायता ली है, अपनी सेहत के लिए कुछ भी अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
