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घर परिवार सूर्य नमस्कार: सूर्य नमस्कार से होगा कमाल, प्रदेश बने स्वस्थ खुशहाल: हरजीराम

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Home Family Surya Namaskar: Surya Namaskar will do wonders, the state will become healthy and happy: Harjiram
mahendra india news, new delhi

हरियाणा के सिरसा में आयुष विभाग, शिक्षा विभाग, खेल विभाग (योग संस्कार योग केंद्र ट्रस्ट) संस्थान एवं हरियाणा योग आयोग के संयुक्त तत्वावधान में 12 जनवरी से लेकर 12 फरवरी तक आयोजित राज्य स्तरीय अभियान हर घर परिवार सूर्य नमस्कार में संस्कार योग केंद्र ट्रस्ट के संचालक हरजीराम व योग शिक्षिका ममता जाखड़ ने अभी तक स्कूलों, कॉलेज, गांव, आंगनवाड़ी आदि में अभियान के सातवे दिन सूर्य नमस्कार करवाया।

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जिसमें कुल 11000 मेंबर से अधिक को प्रशिक्षण दे चुके हैं व 18 स्कूल, आंगनवाड़ी, पंचायतों का पंजीकरण कर चुके हैं। हरजीराम योगी ने कहा कि सूर्य नमस्कार योगासनों में श्रेष्ठ माना गया है, इसका नियमित अ यास करने से संपूर्ण स्वास्थ्य बेहतर बनता है और हमारे शरीर का सर्वांगीण विकास होता है। यह शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखता है। सूर्य नमस्कार 12 योगासनों का एक संगम है। यह अकेला योगासन शरीर के विभिन्न अंगों को तंदुरुस्त बनता है, सूर्य नमस्कार से शरीर में नई ऊर्जा का संचार करता है, इसके नियमित अ यास करने से शरीर निरोगी रहता व इसके अनगिनत लाभ हैं।

 हरजीराम योगी ने कहा कि लोगों में योग के प्रति जागरूकता लाते हुए स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरणादायक कार्यक्रम आयोजित करवाना बहुत जरूरी हैं। आप भी अपना पंजीकरण वेबसाइट पर करें, सूर्यनमस्कार करें और प्रमाण पत्र प्राप्त कर इस अभियान का हिस्सा बनें।

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