संतरे के छिलके में हैं कई औषधीय गुण, स्किन को बना देगी फ्लॉलेस, यूूज ऐसे करें

mahendra india  news, new delhi

संतरे का सीजन शुरू हो चुका है। मार्केट में संतरा की कई किस्में आने लगी है। संतरे का नाम लेते ही मूंह में पानी आ जाता है। संतरा खाने के बहुत से फायदें हैं, क्योंकि संतरे का फल सेहतमंद गुणों से भरपूर है। इसके छिलके भी में भी बहुत से गुण हैं। इसके छिलके को आमतौर पर कचरा समझने की ही गलती की जाती है, मगर लोग संतरे को खाने के बाद उसके छिलके को फेंक देते हैं, संतरे के छिलके में ऐसे कई गुण होते हैं जो आपकी स्किन के लिए लाभकारी साबित हो सकते हैं? 

आर्यवैदिक डा. ऊर्जा सचदेवा ने बताया कि संतरे के छिलके में उच्च मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, और फाइबर होते हैं, जो त्वचा को निखारने, डेड स्किन को हटाने, और त्वचा की परेशानियां को कम करने में सहायता करते हैं. इसकी सहायता से आप बहुत ही कम पैसों में अपनी त्वचा को फ्लॉलेस बन सकते हैं.

संतरे के छिलकों के उपयोग- 

फेसपैक 
आपको बता दें कि संतरे के छिलके का फेसपैक बना सकते हैं। संतरे के छिलकों को सुखाकर पाउडर बना लें, इस पाउडर को दही या शहद के साथ मिलाकर एक फेस पैक तैयार करें,, इसके बाद  इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें, यह पैक त्वचा की चमक को बढ़ाने में सहायता करेगा और मुंहासों को भी कम करेगा। 

इसी के साथ ये भी बता दें कि संतरे के छिलकों को सुखाकर और पीसकर, उसमें चीनी और जैतून के तेल को मिलाकर एक स्क्रब तैयार करें, इसे हल्के हाथों से स्किन पर लगाकर रगड़ें, यह स्क्रब त्वचा से डेड स्किन को हटाकर उसे नर्म और मुलायम बनाएगा। 

बाथ साल्ट
वहीं बाथ साल्ट बना सकते हैं, संतरे के छिलकों को सुखाकर, उन्हें समुद्री नमक और कुछ आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं, इसे बाथ सॉल्ट के रूप में उपयोग करें. इस मिश्रण को गर्म पानी में डालें और नहाएं. यह आपको ताजगी और आराम बहुत ही देगा। 

टोनर 
इसी के साथ ही आप संतरे के छिलकों को पानी में उबालकर, उस पानी को छान लें और ठंडा होने पर अपने चेहरे पर स्प्रे करें. यह नेचुरल टोनर त्वचा को ताजगी देगा और उसे मॉइस्चराइजर करेगा। 

नोट: ये खबर जागरूक करने के मकसद के लिए हैं, इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की सहायता ली है, अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले चिकित्सक से परामर्श लें।