Shweta Tiwari Fitness: श्वेता तिवारी की जवानी का क्या है राज, मुगलों से सीखा है जवान रहने का नायाब तरीका

Shweta Tiwari Fitness: श्वेता तिवारी की शानदार फिटनेस को देख भला कौन कायल नहीं होता है। Shweta Tiwari Hot Photos 44 साल की उम्र में भी शानदार फिटनेस रखती हैं। आज हम आपको श्वेता तिवारी Shweta Tiwari  की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं।

क्या है पसंदीदा फूड?
श्वेता Shweta Tiwari को ज्यादातर घर में बना सिंपल खाना ही पसंद है जिसमें रोटी, सब्जी, चावल और सलाद जैसी चीजें शामिल होती हैं, लेकिन खिचड़ी उनकी सबसे पसंदीदा डिश है।

कैसी खिचड़ी है पसंद
श्वेता तिवारी Shweta Tiwari की पसंदीदा खिचड़ी में भरपूर सब्जियां होती हैं, जिसे वह सूप की तरह खाना ज्यादा पसंद करती हैं।

भारतीय खाना
खिचड़ी सबसे पुरानी इंडियन डिश के तौर पर भी पहचानी जाती है, यही कारण है कि खिचड़ी देश में अलग-अलग तरीकों से बनाई जाने वाली डिश है।

मुगलों की पसंद
भारतीय ऐतिहासिक दस्तावेजों में देखने को मिलता है कि खिचड़ी मुगल बादशाहों का भी पसंदीदा खाद्य पदार्थ हुआ करता था। मुगल इतिहास से जुड़ी एक पुस्तक आइने-अकबरी में इस बात का जिक्र हुआ है।

बेहद पौष्टिक फूड
खिचड़ी बनाने में बेहद सुगम और सुपाच्य फूड है, इसलिए आप अपनी डाइट में एक टाइम खिचड़ी को शामिल कर सकते हैं।