मानसून के मौसम में इन व्यक्तियों को जरूर पीना चाहिए पपीते के पत्ते का जूस, फायदे जानकार आप हो जाएंगे हैरान
आज के समय सेहत पर ध्यान देना बहुत ही जरूरी है। मानसून बारिश का मौसम चल रहा है। बरसात के मौसम में जगह-जगह पानी का जलभराव हो जाता है जिससे मच्छर और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप भी संक्रमण से बचना चाहते हैं। इसके लिए स्वयं को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप पपीते के पत्ते से बने जूस का सेवन कर सकते हैं।
आपको बता दें कि पपीता एक ऐसा फल है जिसे हम सभी खाना पसंद करते हैं। पपीते के पत्ते के जूस का सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते है, दरअसल पपीते के पत्ते में विटामिन, मिनिरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ फास्फोरस, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे मिनिरल्स पाए जाते हैं, जो बॉडी को कई फायदें पहुंचाने में मददगार हैं।
ये होते हैं पपीते के पत्ते के जूस का सेवन करने से होने वाले फायदे
आयुवैदिक चिकित्सक डा. ऊर्जा सचदेवा ने बताया कि पपीते के पत्ते का जूस डेंगू बुखार के दौरान प्लेटलेट्स को बढ़ाने का काम करने में मददगार है। डेंगू में इस जूस का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है।
डा. ऊर्जा सचदेवा ने बताया कि पपीते के पत्तों में पपैन और चाइमोपपैन जैसे एंजाइम होते हैं, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मददगार हैं।
उन्होंने बताया कि पपीते के पत्तों का जूस लिवर को डिटॉक्स करने में मददगार है. इस जूस के सेवन से लिवर को हेल्दी रखा जा सकता है।
डा. ऊर्जा ने बताया कि पपीते के पत्तों का जूस डायबिटीज मरीजों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इससे ब्लड शुगर को भी कंट्रोल में रख सकते हैं.
उन्होंने बताया कि पपीते के पत्तों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स स्किन को हेल्दी रखने में मददगार हैं.
उन्होंने बताया कि पपीते के पत्तों का जूस पीने से बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है. इतना ही नहीं ये डैंड्रफ को भी कम करने में मददगार है.
नोट : ये समाचार हमने घरेलू नक्शे व सामान्य जानकारी के आधार पर दी है, अपनी सेहत के लिए कुछ भी अपनाने से पहले चिकित्सक से परामर्श लें।