अगर आपका बच्चा बात-बात पर करता है गुस्सा, इस तरह से बच्चों का रखें विशेष ध्यान
mahendra india news, new delhi
आजकल के बच्चों का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो गया है। मोबाइल की लत से बच्चों को गुस्सा एक सामान्य बात है।अब तो ये कहें कि बच्चों को संभालना का एक चुनौतीपूर्ण पहलू हो सकता है। यदि गलत तरीके से संभाले जाते हैं, तो रिश्तों पर तनाव डाल सकते हैं और मां बाप और बच्चे के बीच बातचीत में बाधा डाल सकते हैं, ऐसे तर्कों के बीच, आपको लग सकता है कि आपके या आपके बच्चे के साथ कुछ गलत है।
हालांकि, किशोरावस्था में इस तरह की सामान्य बात हैं, अपने और अपने बच्चे के प्रति दयालु रहें और इन प्रभावी रणनीतियों को अपनाकर उन तर्कों को सुलझाने का प्रयास करें। जो समझ को बढ़ावा देंगे और एक पॉजिटिव संबंध बनाए रखेंगे। अगर आपका बच्चा भी बात-बात पर गुस्सा करता है, तो घबराएं नहीं, इसके लिए कुछ टिप्स दी गई हैं, जो आपको अपने बच्चे की मदद करने में मदद कर सकते हैं।
आप बच्चे के गुस्से के कारण को समझें
आपको बता दें कि सबसे पहले, यह समझना मुख्य है कि आपके बच्चे का गुस्सा क्यों आता है, क्या वह किसी बात से परेशान है, क्या उसे कोई डर है, या फिर उसे किसी वस्तु की आवश्यकता है, बच्चे के गुस्से के कारण को समझने से आपको उसे सही तरीके से संभालने में सहायता मिलेगी।
नियंत्रित करने के तरीके सिखाएं
आप बच्चों को गुस्से को नियंत्रित करने के तरीके सिखाना महत्वपूर्ण है, उन्हें बताएं कि गुस्सा एक सामान्य भावना है। लेकिन इसे सही तरीके से करना सीखना चाहिए, उन्हें कुछ शारीरिक व्यायाम करने, गहरी सांस लेने या किसी वयस्क से बात करने जैसा व्यावहार करना सिखाएं।
प्यार और सपोर्ट दें
आप बच्चे को बताएं कि उसकी भावनाओं को समझते हैं और उसे प्यार करते हैं, उसे यह भी बताएं कि आप उसकी सहायता करना चाहते हैं, बच्चे को यह महसूस होना चाहिए कि वह अकेला नहीं है और उसके साथ आप जैसा एक समर्थक है।
गुस्से से स्वयं को बचाने के लिए आप यह भी कर सकते हैं
बच्चे को एक अलग रूमे में भेज दें
बच्चे से कुछ दूरी बनाकर रखें.
सीधे आंखों में न देखें.
आपको ये भी बता दें कि अगर आप अपने बच्चे की मदद करने में असमर्थ महसूस कर रहे हैं। ऐसे में आप पेशेवर की मदद लें, बता दें कि एक काउंसलर या थेरेपिस्ट बच्चे के गुस्से के कारणों को समझने और उसे ठीक करने में सहायता कर सकता है।